Da Villagrande Strisaili si raggiunge s.s.389 fino alla frazione di Villanova. Proseguendo lungo la sterrata che porta al Flumendosa e precisamente in prossimità della stazione dei carabinieri svoltare a destra. Superato il bivio di "Bau 'e S'Ilixe" si continua verso nord in direzione "Genna Arcedili". Qui si lascia la macchina e si prosegue a piedi imboccando il sentiero in salita in direzione ovest verso "Monte Oreddu". Proseguendo verso sud la mulattiera conduce in un'ora circa ad "Arcu Su Stampu" e "Bruncu Margiani Iola"; continuando il sentiero si prosegue fino alla gola di Pirincanes e alle cascate di Rio 'e Forru.